| Problemas de Pareja: El Matrimonio, ¿Una Empresa en Crisis? |
 - Hola mi amor ¿Cómo estás?- ¿Por qué llegas tan tarde? ¿Dónde te habías metido? - Cómo que en dónde. Pues en la oficina. He estado allí todo el día trabajando. - ¿No será que andabas con otra mujer? - Vas a empezar de nuevo con lo mismo, Beatriz. Ya estoy cansado de tus celos injustificados. - ¿Injustificados? ¿Acaso te parece normal que te pierdas todo el día sin decirme nada? - Lo único que sé es que no voy a aguantar mucho esta situación... Si escenas como estas son frecuentes en su matrimonio, ¡ojo!, de seguro algo anda mal en su relación de pareja. Sin embargo, además de los celos enfermizos, otros problemas como deterioro de la sexualidad, infidelidad, violencia y la mala comunicación también pueden ser los culpables de que una de las empresas más importantes de nuestra vida se venga a pique: el matrimonio Según lo demuestran recientes estadísticas, uno de cada dos matrimonios que se celebra anualmente termina en separación o en divorcio; y un 50% de aquellas parejas que no se divorcian tienes relaciones insatisfactorias. Es decir que un 25% de las parejas que contraen matrimonio mantiene una buena relación de pareja. Investigaciones científicas realizadas en varias universidades norteamericanas demostraron que la comunicación deficiente entre la pareja y la forma, muchas veces negativa, como afronta los conflictos, constituyen los principales enemigos de la relación. Existen dos formas de prevenir la ruptura matrimonial. Una de ellas es que los miembros de la pareja aprendan a negociar y conciliar, a ser más tolerantes el uno con el otro y sepan escucharse recíprocamente. De hecho existen varios programas diseñados especialmente para ayudar a la pareja a fortalecer su relación. Uno de estos programas es el programa PREP, el cual le permite a la pareja adquirir habilidades para comunicarse adecuadamente, trabajar en equipo para resolver sus problemas y manejar constructivamente los conflictos, factores determinantes en una buena relación de pareja. El PREP es de naturaleza preventiva y está dirigida básicamente a parejas de novios y las que no tienen problemas en su relación de pareja. Sin embargo, existen ocasiones en que la problemática de pareja es severa y los cónyuges no pueden resolver sus problemas por si solos. En estos casos se requiere de una terapia de pareja, es decir un tipo de tratamiento psicológico en el que ambos miembros de la pareja visitan al psicólogo. Durante estas visitas, el profesional evalúa cuáles son los problemas que presenta la pareja, desde una perspectiva diferente a la que tienen los miembros de la pareja. En otras palabras, lo que se quiere es concientizarlos de que ambos tienen parte de culpa en lo que está pasando y no sólo uno de ellos. Luego de esta etapa, el psicólogo le enseña a sus pacientes una serie de estrategias para mejorar su relación. Unas son comunes a todas las parejas y otras son más específicas y se relacionan directamente con dificultades determinadas, como celos, violencia, infidelidad y problemas en la sexualidad. El principal objetivo de las estrategias comunes es que la pareja cese el ciclo de interacciones negativas que la envuelve y aumente sus interacciones positivas. Se busca que la pareja entienda que la satisfacción matrimonial es el resultado del predominio de sentimientos positivos sobre los negativos. En este punto se quiere que la pareja actúe como si estuviera en un proceso de conquista en el que cada cónyuge trata de desplegar sus mejores comportamientos para agradar a la otra persona. Hay una segunda fase donde se le enseña a la pareja un entrenamiento en comunicación y en resolución de conflictos. Se les enseña cuáles son los patrones destructivos de la comunicación matrimonial y cuáles son las estrategias para prevenir una ruptura. |
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